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KOMPRESSION & NARBENPFLEGE · IHRE NACHSORGE

Kompression nach Arm- und Bein­straffung

Arme und Beine bewegen Sie ohne Pause. Umso wichtiger ist Kompression, die mitgeht.

Das sollten Sie wissen

Nach einer Arm- oder Oberschenkelstraffung liegt die Narbe meist an der Innenseite, im Alltag kaum sichtbar. Kompression tragen Sie meist 3 bis 6 Wochen, anfangs rund um die Uhr: als Ärmel für die Arme, als Hose für die Beine. Hier sehen Sie, welches Modell für welche Stelle gedacht ist.

Frau trägt eine Kompressionshose

Auf einen Blick

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Nach Arm- oder Beinstraffungen wird Kompressionswäsche meist 3 bis 6 Wochen empfohlen, in den ersten Wochen häufig durchgehend.
  • Die Hauptnarbe verläuft bei diesen Eingriffen meist an der Innenseite von Arm oder Oberschenkel, wo sie im Alltag kaum sichtbar ist.
  • Je nach Region kommt ein Kompressions-Sleeve (Arm) oder eine Kompressions-Legging (Bein) zum Einsatz – manche Modelle reichen über mehrere Zonen.
  • Auch nach reiner Liposuktion an Armen oder Beinen wird für einige Wochen Kompression empfohlen, meist kürzer als nach einer Straffung mit Hautentfernung.
  • 013–6 Wochentypische Tragedauer
  • 0224 Std.in den ersten Wochen üblich
  • 03Innenseitemeist Ort der Hauptnarbe
  • 04Sleeve/Leggingje nach behandelter Region

IHR MODELL

Welches Modell passt zu Ihnen?

Hat Ihre Klinik ein Modell genannt, nehmen Sie genau dieses. Wenn nicht: Diese Modelle kommen dafür typischerweise infrage.

Hier sehen Sie nur einen Auszug aus unserem Sortiment. Weitere Modelle finden Sie in unseren Kategorien, oder rufen Sie uns an: 08021 50 47 41.

01 · ARME, 3/4-LANG
Marena SM

Marena SM

Kompressionsärmel in 3/4-Länge, wenn er nicht bis zum Handgelenk reichen muss.

03 · OBERSCHENKEL
Marena LGM

Marena LGM

Kompressionshose mit hoher Taille bis zur Wade, für Eingriffe an den Oberschenkeln.

Fachlich einordnenAusführungen im VergleichWie Sie richtig messenPersönlich beraten lassen

„Gerade an Armen und Beinen, wo sich Bewegung kaum vermeiden lässt, gibt gleichmäßige Kompression dem Gewebe den nötigen Halt, um sich in Ruhe neu zu ordnen.“Warum Kompression nach Arm- und Beineingriffen wichtig ist

Warum Kompression an Armen und Beinen hilft

Bei einer Brachioplastik oder Oberschenkelstraffung wird überschüssige Haut entfernt und das Gewebe neu gestrafft, oft in Kombination mit Liposuktion. Da Arme und Beine im Alltag ständig bewegt werden, ist gleichmäßige äußere Unterstützung hier besonders wichtig, um Schwellungen zu reduzieren und das Gewebe während der Heilung zu stabilisieren.

Brachioplastik: Der medizinische Fachbegriff für die operative Straffung der Oberarme.
Kompressions-Sleeve: Ein eng anliegendes, röhrenförmiges Kompressionskleidungsstück für den Arm.

Möglicher Narben­verlauf

Bei Straffungen an Armen und Beinen verläuft die Narbe meist längs an der Innenseite – bei reiner Liposuktion beschränkt sie sich auf wenige kleine Einstichstellen.

Schematische Darstellung. Der tatsächliche Narbenverlauf hängt von OP-Technik und individueller Anatomie ab und wird von Ihrem Behandlungsteam festgelegt.

Der Zeitplan: Wann trage ich was?

  1. 01Woche 1–2Erstversorgung

    Kompressionswäsche wird durchgehend getragen, auch nachts. Schonung der behandelten Gliedmaßen.

  2. 02Woche 3–4Stabilisierung

    Die Schwellung geht spürbar zurück, leichte Alltagsbewegung ist meist wieder möglich.

  3. 03Woche 5–6+Ausklang

    Nach Freigabe kann die Kompression schrittweise reduziert werden.

Gönnen Sie sich zwei Exemplare

Unser Tipp

Sie tragen es Tag und Nacht. Da ist ein zweites Exemplar kein Luxus, sondern einfach praktisch. Gerade bei durchgehendem Tragen über mehrere Wochen empfehlen wir zwei Exemplare zum Wechseln – für Hygiene und damit die Kompression beim Waschen nicht unterbrochen wird.

Passende Kompression

Sleeves für die Arme, Kompressionshosen für die Beine.

Ausführungen im Vergleich
ModellBeschreibung der AusführungDetails
Marena Recovery SM

Kompressionsärmel, 3/4 lang – für die Armstraffung, wenn der Ärmel nicht bis zum Handgelenk reichen muss.

Größe und Preis ansehen
Marena Recovery SL

Kompressionsärmel in voller Länge bis zum Handgelenk – für durchgehende Kompression der gesamten Armlänge.

Größe und Preis ansehen
Marena Recovery LGM

Kompressionshose mit hoher Taille – für die Oberschenkelstraffung oder Fettabsaugung an den Beinen.

Größe und Preis ansehen
Produktbilder & weitere Hinweise

PERSÖNLICHE BERATUNG

Häufige Fragen

Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gern.

Sie haben noch eine Frage?

Wie lange muss ich die Kompression an Arm oder Bein tragen?

Meist 3 bis 6 Wochen, abhängig vom Eingriff und der behandelten Region. Ihr Behandlungsteam legt die genaue Dauer fest.

Ist die Narbe nach einer Armstraffung sichtbar?

Die Narbe verläuft meist an der Innenseite des Arms und ist im Alltag durch Kleidung gut verdeckbar. Mit der Zeit verblasst sie in der Regel deutlich.

Kann ich mit der Kompression Auto fahren oder arbeiten?

Das hängt vom Umfang des Eingriffs und Ihrem individuellen Heilungsverlauf ab – besprechen Sie dies mit Ihrem Behandlungsteam.

Unterscheidet sich die Nachsorge bei reiner Liposuktion von einer Straffung?

Ja, nach reiner Fettabsaugung ist die Kompressionsdauer meist kürzer als nach einer Straffung mit Hautentfernung, da weniger Gewebe bewegt wurde.

Wie erkenne ich, dass die Kompression zu eng sitzt?

Anzeichen sind Taubheitsgefühl, Kribbeln, starke Schmerzen oder bläuliche Verfärbungen der Finger oder Zehen – in diesem Fall kontaktieren Sie umgehend Ihre Praxis.

Ab wann darf ich wieder Sport treiben?

In der Regel erst nach ärztlicher Freigabe, meist ab Woche 5–6, zunächst ohne starke Belastung der behandelten Region.

SM oder SL – welcher Kompressionsärmel passt?

Der SM ist ein 3/4-langer Ärmel, wenn er nicht bis zum Handgelenk reichen muss. Der SL reicht bis zum Handgelenk. Welche Länge Sie brauchen, sagt Ihnen Ihre Klinik.

Welche Hose passt nach einer Oberschenkelstraffung?

Die Marena LGM ist eine Kompressionshose mit hoher Taille, gedacht für die Oberschenkelstraffung oder Fettabsaugung an den Beinen. Hat Ihre Klinik ein Modell genannt, nehmen Sie genau dieses.

Muss ich die Kompression auch nachts tragen?

In den ersten Wochen meist ja – in Woche 1 bis 2 wird die Kompression üblicherweise durchgehend getragen, auch nachts. Ab wann Sie reduzieren, entscheidet Ihr Behandlungsteam.

Brauche ich zwei Exemplare?

Bei durchgehendem Tragen über mehrere Wochen ist ein zweites Exemplar praktisch: eines tragen, eines waschen. So bleibt die Kompression beim Waschen nicht unterbrochen.

Welche Narbenpflege passt zur Narbe an der Innenseite?

Für lange Narben gibt es zum Beispiel EpiDerm Clear 3,6 × 29 cm und 12 × 14,5 cm oder EpiDerm Natural 3,6 × 15 cm. Beginnen Sie erst, wenn die Wunde geschlossen ist und Ihr Behandlungsteam zustimmt.

Wie finde ich die richtige Größe?

Messen Sie nach der Anleitung unter Größe messen und gleichen Sie die Werte mit der Größentabelle des Modells ab. Bei Fragen helfen wir Ihnen gern: 08021 50 47 41.

Quellen und Einordnung

Weiterführende medizinische Orientierung zum jeweiligen Eingriff beziehungsweise Krankheitsbild: die unten verlinkten Patienteninformationen und Leitlinien. Angaben zu Ausstattung und Größe finden Sie beim konkreten Modell. Die genannten Einrichtungen sprechen damit keine Empfehlung für ein bestimmtes Shop-Produkt aus. Quellen geprüft am 18.09.2026.

Diese Seite ersetzt keine ärztliche Beratung. Tragedauer und Kompressionsstärke legt Ihr Behandlungsteam individuell fest. Bei Taubheitsgefühl, starken Schmerzen oder bläulichen Verfärbungen kontaktieren Sie umgehend Ihre Praxis oder Klinik.

24/7Persönliche Beratung

Eine gute Entscheidung
beginnt mit einem Gespräch.

Rufen Sie uns an, bevor Sie bestellen. Wir fragen nach Ihrem Eingriff und Ihren Maßen und sagen Ihnen, welches Modell und welche Größe passen. Das dauert meist nur ein paar Minuten.

+49 (0) 8021 – 50 47 41info@biodermis-shop.comTipp: Legen Sie ein Maßband bereit. Dann messen wir gemeinsam.