Kompression & Halt
Kompression nach Arm- und Beinstraffung
Nach einer Armstraffung (Brachioplastik), Oberschenkelstraffung oder Fettabsaugung an Armen und Beinen unterstützt die passende Kompressionswäsche die Schwellungsreduktion und ein gleichmäßiges Anliegen der Haut an die neue Kontur.
Persönliche Beratung 24/7
Unsicher oder noch Fragen? Wir beraten Sie gern.
- 013–6 Wochentypische Tragedauer
- 0224 Std.in den ersten Wochen üblich
- 03Innenseitemeist Ort der Hauptnarbe
- 04Sleeve/Leggingje nach behandelter Region
Das Wichtigste auf einen Blick
Nach Arm- oder Beinstraffungen wird Kompressionswäsche meist 3 bis 6 Wochen empfohlen, in den ersten Wochen häufig durchgehend.
Die Hauptnarbe verläuft bei diesen Eingriffen meist an der Innenseite von Arm oder Oberschenkel, wo sie im Alltag kaum sichtbar ist.
Je nach Region kommt ein Kompressions-Sleeve (Arm) oder eine Kompressions-Legging (Bein) zum Einsatz – manche Modelle reichen über mehrere Zonen.
Auch nach reiner Liposuktion an Armen oder Beinen wird für einige Wochen Kompression empfohlen, meist kürzer als nach einer Straffung mit Hautentfernung.
„Gerade an Armen und Beinen, wo sich Bewegung kaum vermeiden lässt, gibt gleichmäßige Kompression dem Gewebe den nötigen Halt, um sich in Ruhe neu zu ordnen.“
Warum Kompression nach Arm- und Beineingriffen wichtig istWarum Kompression an Armen und Beinen hilft
Bei einer Brachioplastik oder Oberschenkelstraffung wird überschüssige Haut entfernt und das Gewebe neu gestrafft, oft in Kombination mit Liposuktion. Da Arme und Beine im Alltag ständig bewegt werden, ist gleichmäßige äußere Unterstützung hier besonders wichtig, um Schwellungen zu reduzieren und das Gewebe während der Heilung zu stabilisieren.
Möglicher Narbenverlauf
Bei Straffungen an Armen und Beinen verläuft die Narbe meist längs an der Innenseite – bei reiner Liposuktion beschränkt sie sich auf wenige kleine Einstichstellen.
Schematische Darstellung. Der tatsächliche Narbenverlauf hängt von OP-Technik und individueller Anatomie ab und wird von Ihrem Behandlungsteam festgelegt.
Der Zeitplan: Wann trage ich was?
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1Woche 1–2
Erstversorgung
Kompressionswäsche wird durchgehend getragen, auch nachts. Schonung der behandelten Gliedmaßen.
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2Woche 3–4
Stabilisierung
Die Schwellung geht spürbar zurück, leichte Alltagsbewegung ist meist wieder möglich.
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3Woche 5–6+
Ausklang
Nach Freigabe kann die Kompression schrittweise reduziert werden.
Unser Tipp
Gönnen Sie sich zwei Exemplare
Gerade bei durchgehendem Tragen über mehrere Wochen empfehlen wir zwei Exemplare zum Wechseln – für Hygiene und damit die Kompression beim Waschen nicht unterbrochen wird.
Passende Kompression
Sleeves für die Arme, Kompressionshosen für die Beine.

Marena Recovery SM
Kompressionsärmel, 3/4 lang – für die Armstraffung, wenn der Ärmel nicht bis zum Handgelenk reichen muss.
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Marena Recovery SL
Kompressionsärmel in voller Länge bis zum Handgelenk – für durchgehende Kompression der gesamten Armlänge.
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Marena Recovery LGM
Kompressionshose mit hoher Taille – für die Oberschenkelstraffung oder Fettabsaugung an den Beinen.
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Passende Narbenpflege
Für die längere Narbe an der Arm- oder Oberschenkel-Innenseite.

Epiderm Clear Narbenpflaster 3,6×29 cm
Transparentes, großflächiges Silikonpflaster für die lange Narbe an der Arm- oder Oberschenkel-Innenseite.
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Epiderm Natural Narbenpflaster 3,6×15 cm
Selbstklebendes Silikonpflaster in hautähnlichem Naturton für mittellange Narbenverläufe.
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Epiderm Clear Narbenpflaster 12×14,5 cm
Großformatiges, transparentes Silikonpflaster für besonders lange Narben nach ausgedehnter Straffung.
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Häufige Fragen
Wie lange muss ich die Kompression an Arm oder Bein tragen?
Meist 3 bis 6 Wochen, abhängig vom Eingriff und der behandelten Region. Ihr Behandlungsteam legt die genaue Dauer fest.
Ist die Narbe nach einer Armstraffung sichtbar?
Die Narbe verläuft meist an der Innenseite des Arms und ist im Alltag durch Kleidung gut verdeckbar. Mit der Zeit verblasst sie in der Regel deutlich.
Kann ich mit der Kompression Auto fahren oder arbeiten?
Das hängt vom Umfang des Eingriffs und Ihrem individuellen Heilungsverlauf ab – besprechen Sie dies mit Ihrem Behandlungsteam.
Unterscheidet sich die Nachsorge bei reiner Liposuktion von einer Straffung?
Ja, nach reiner Fettabsaugung ist die Kompressionsdauer meist kürzer als nach einer Straffung mit Hautentfernung, da weniger Gewebe bewegt wurde.
Wie erkenne ich, dass die Kompression zu eng sitzt?
Anzeichen sind Taubheitsgefühl, Kribbeln, starke Schmerzen oder bläuliche Verfärbungen der Finger oder Zehen – in diesem Fall kontaktieren Sie umgehend Ihre Praxis.
Ab wann darf ich wieder Sport treiben?
In der Regel erst nach ärztlicher Freigabe, meist ab Woche 5–6, zunächst ohne starke Belastung der behandelten Region.
Noch unsicher? Rufen Sie uns an: +49 8021 504741
Diese Seite ersetzt keine ärztliche Beratung. Tragedauer und Kompressionsstärke legt Ihr Behandlungsteam individuell fest. Bei Taubheitsgefühl, starken Schmerzen oder bläulichen Verfärbungen kontaktieren Sie umgehend Ihre Praxis oder Klinik.


